体力・筋力の維持向上のために、気軽にトレーニングを行っていただけます。
※お越しの際には運動靴、運動ができる服装、タオル等ご持参下さい。貸し出しは行っておりません。
最新のトレーニングマシーンを使って効果的な運動を行います。
音楽に合わせて楽しく体を動かすので、ストレス解消やダイエットに効果的です。皆様のご参加、心よりお待ちしております。
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