『大人の教室生さんの声』お聞きしました！

宍道B&G海洋センターには子供から大人まで

様々な教室がありますが、今回は

大人の教室に通っておられる方々に感想をお伺いしました！

 

Fさん（80代）遊々流水

プールに入って体の調子が良いです。

送迎があるので教室に来てもらったら良いと思います。

自分で努力して元気でいられるのだけど、この元気があるのも

プールのお陰です。足を手術しましたが、プールに来て

鍛えているので痛くありません！風邪ひとつひきません！

水の中は良いので、皆さんにも週1回は来てもらいたいと思います。

 

Aさん（70代）おもいっきり流水

5年前に親の介護で退職しました。今、介護から離れて

子供も独立し、私自身、健康上の不安を抱きはじめました。

子供に相談をしたら、今の教室を勧められ入会しました。

1年通って腰痛が良くなり、体を動かす必要性や、和気あいあいとした

教室でこれからも長く続けたいと思っています。

 

Mさん（70代）遊々流水

家でひとりでいても全く笑わないけど、ここに来ると

みんなと大笑いをしたり、たくさんおしゃべりができて

とても充実した1時間を過ごせます。

水中歩行や流水マシンにあたるだけでなく、1時間の最後には

バレーボールをしたり、陸上ではできないことも

プールの中では簡単にできるので、すごく楽しいです。

 

Fさん（70代）マスターズ

職員の皆さんが明るく、笑顔で迎えて下さいます。

教室の皆さんと仲良くしていただいて毎回とても楽しみです。

肩こりや腰痛など、体調も良くなりました。

水もきれいで、ジャグジーが気持ち良く、身体が温まります。

身体が元気な間はずっと教室を続けたいです。

 

Yさん（60代）マスターズ

基礎からしっかり教えてもらえます。

泳ぎの基本だけではなく、手を回すタイミングなど

ちょっとしたコツも教えてもらえて嬉しいです。

言われたことをすぐにはできないけれど、

何も知らない時より、ちょっとずつ進歩してきています！

 

Tさん（80代）流水スイム

近くでこんなに良いプールがあって嬉しいです。

年をとってもういいかなあと思っているけど

教室をやめてしまったら来ないようになるので、、。

教室は、皆さん良い人ばかりで楽しいし、

教室に入っていろいろ習って楽に泳げるようになって嬉しいです。

 

Aさん（80代）おもいっきり流水

教室に通われて20年。20年間の思いを書いて下さいました！

『海洋センターと伴に歩んで　健康づくり』

私は、海洋センター開設当初より20数年、ウォーキング教室の

会員として歩んでおります。ここまで長らく歩んでこれたのは

考えてみると、3つの理由です。

 

　◎一つ目は、もともと腰痛滑り症と診断を受け、腰痛体操をしながら

なんとか過ごしておりました。医師からもプールのリハビリを勧められており

ちょうど退職した時に海洋センターのウォーキング教室を知り、

友達と一緒に会員になり毎週土曜日に通っているうち、

3ヶ月もすると腰痛がなくなっていることに気付きました。

それ以後、人間ドッグで医師より腰椎滑り症の滑っている跡は

残っているが滑り症そのものは治っている事を告げられました。

その後、腰の圧迫骨折、左右の膝の関節も怪我もプールの教室で

リハビリをし、現在機能不全もなく普通に生活しております。

 

　◎二つ目は、コーチ方が我々教室生が飽きないように

いろいろな歩き方、バランスを取りながらの歩き、ストレッチ

又、道具を使っての歩き、球技等楽しく過ごせるよう

工夫してくださっていて、今日はどんな事をされるのだろうと

ドキドキ。私の苦手なものもあるがそれはそれで楽しいです。

 

　◎三つ目は、20数年通っているといろいろな人との交流があり

これまで一緒に教室生として伴にやった人は何十人になる。

その人達と1時間、いろんなおしゃべり楽しい会話の中で

自分のいたらなさを痛感し反省したり、又、仲良しになり

一緒に食事をしたりト等、こうして20数年経ちました。

 

　これからも、体の続く限り、車の運転ができる限り、楽しみながら

身体と心の健康づくりを兼ねて通いたいと思います。

 

感想をいただいた皆様、ご協力ありがとうございました！

これからも皆さんと楽しく運動ができるよう頑張りますので

よろしくお願いいたします！！！